Empowering people

Etre en mesure de répondre aux exigences dans un environnement professionnel complexe et rester en bonne santé, nous demande de réguler continuellement notre énergie mentale, physique et cognitifs.

Le coaching individuel ou de groupe permet de renforcer ces compétences. Il s’articule en fonction de vos objectifs spécifiques. De manière générale il permet de:

  • prendre de la distance pour développer une meilleure lecture de la situation
  • explorer et mobiliser ses ressources
  • inspirer un regard nouveau sur soi-même
  • favoriser l’émergeance de solutions et de leur mise en action
  • développer la capacité d’adaptation et de résilience
  • renforcer l’estime et la confiance en soi afin d’aborder de nouvelles situations avec plus d’aisance.

Un processus de coaching est toujours une démarche vers l’autonomie et le renforcement de soi.

Voici quelques thèmes centraux:

 

Connaissance de soi / gestion de soi

 

 

 

 

 

 

 

 

Leadership

 

 

 

 

 

 

 

 

Gérer la complexité / prendre des décisions

 

 

 

 

 

 

 

 

Transitions de carrière

 

 

 

 

 

 

 

 

Gérer le changement